Tips zum schnell braun werden

Wie kann ich schnell braun werden? Diese Frage stellen sich viele zu Beginn des Sommers. Die Schwimmbadsaison steht vor der Tür und man sieht aus wie eine Kalkleiste. Da heißt es schnell nachbessern. Wie wird man also am schnellsten braun – wir haben 4 Tips für euch zusammen gestellt.

Langsam starten führt zu schnellerer Bräunung

Erstmal langsam starten. Langsam? Wir wollen doch schnell braun werden. Richtig, aber dafür solltet ihr euch erstmal eine solide Grundbräune aufbauen. Ein haus startet man auch mit dem Fundament! Daher gilt: Den ersten Urlaubstag im Schatten verbringen und die direkte Sonneneinstrahlung dann langsam erhöhen. Wenn ihr dann eine gesunde Bräune auf gebaut habt, könnt ihr darauf aufbauen.
Es gibt bestimmte Sonnenöle, die euch helfen schnell braun werden zu können. Allerdings solltet ihr bei der Anwendung sehr vorsichtig sein, da die Verbrennungsgefahr mit diesen Produkten steigt. Bräunungsöle solltet ihr nur verwenden wenn ihr bereits vorgebräunt seit. Tips wie ihr mit einer gesunden Bräune in den Sommer startet haben wir für euch hier beschrieben. Wir haben für euch eine Sammlung an Bräunungsölen zusammengestellt. Schaut doch mal auf unserem Pinterest Kanal rein.

 

Braun werden durch mehr Sonne – UV durchlässige Kleidung

Schnell braun werden kann man auch wenn man angezogen ist. Wer sich mit herkömmlichen T-Shirts und Hosen in der prallen Sonne aufhält, bekommt natürlich Bräunungs-Abdrücke. Schneller braun werden tut man hingegen mit unseren durchbräunenden T-Shirts. Egal ob ihr gerade im Cafe sitzt, beim Sport- oder einkaufen seit: TanMeOn Funktionskleidung ist unser zweiter Tipp für die Frage: Wie wird man schnell braun?

Schnell braun werden dank Reflektionen vom MeerSpaziergang am Meer – Mehr Bräunung durch Reflektionen.

Das Meerwasser reflektiert die Sonnenstrahlen und verstärkt somit die Sonneneinstrahlung auf die Haut. Wer schnell braun werden möchte, der sollte ins Schwimmbad, an den See oder ans Meer fahren. Besonders stark ist die Bräunung an der Nordsee. Durch den hohen Salzgehalt des Wasser ist auch die Luft salzig und die Salzkristalle reflektieren das Sonnenlicht ebenfalls. Also: Ab ans Meer!
Auch im Winterurlaub kann man schnell braun werden, da der Schnee in den Bergen das Sonnenlicht ähnlich reflektiert wie die See.

Schnell braun werden im Winter

Schnee Reflektionen führen zu einer schnellen Bräunung der Haut

Die richtige Ernährung zum Braun werden

Wer schnell braun werden will, der kann auch über die Ernährung nachhelfen. Möhren enthalten Beta-Karotin, was zu einer Bräunung der Haut führen kann. Um einen wirklichen Effekt zu sehen müsste man aber ca. 3kg Mören am Tag Essen und das auch über einen längeren Zeitraum. Wir empfehlen daher Tipp 1-3 zu befolgen um einer – in Folge von Tipp 4- langsamen Transformation zu einem Kaninchen zu entgehen.